22.02.2019 | Notícias

Educação Física – Efeitos benéficos do condicionamento físico

Com certeza, a Educação Física é a aula mais esperada da semana!
No dia 14/02, os professores de Educação Física, José Geraldo e Ricardo, trabalharam, em uma Aula Teórica com os 3ºs anos os “Efeitos Benéficos do Condicionamento Físico”.

Salientaram a importância da Educação Física para a descoberta do melhor condicionamento para o corpo: diminui o risco do aparecimento de lesões, reduz o tempo de reabilitação após uma lesão, mantém o aprendizado de tarefas motoras adquiridas e uma ligação efetiva entre o atleta e o seu esporte, através da execução correta dessas tarefas motoras. Durante a Aula Teórica, foi salientada a importância da qualidade de vida, seus benefícios para o ser humano, a relação direta que a atividade física orientada tem na promoção da saúde, bem como as influências eminentes no dia a dia de cada individuo durante as aulas de Educação Física.

Professores José Geraldo e Ricardo